Немного побаливает поясница при беременности
Что делать, если во время беременности болит спина
Кандидат медицинских наук Главный врач клиники на ст. Москвы Стаж 22 года Записаться на прием Дата публикации: Перспектива терпеть нарастающую боль несколько месяцев а у некоторых беременных боль в пояснице справа или слева возникает в первом же триместре — это страшно. Однако, несмотря на все ограничения, сопутствующие особенному физиологическому состоянию женщины в период вынашивания малыша, помочь ей можно. Если исключены другие причины, из-за которых болит правая сторона в области поясницы при беременности, и врач уверенно направляет вас к неврологу или вертебрологу, причина у этого одна: изменения, которые происходят с телом по мере роста плода.
В результате, происходят изменения в позвоночнике, в мышцах живота и спины и формы поясничного изгиба позвоночника гиперлордоз , и все это становится расслабленным. Плохая осанка и плохой мышечный тонус могут также влиять на механику позвоночника. Поясничный изгиб позвоночника начинает медленно увеличиваться, по мере того, как таз начинает уходить назад. Эта поза начинает влиять на ослабленные мышцы и приводит к накоплению усталости мышц поясницы. Женщина может испытывать сначала умеренно болезненные мышечные спазмы, которые могут быть первым признаком возможности появления стойких болей в пояснице, по мере развития беременности. Растущая матка смещает центр тяжести и ослабляет мышцы живота, меняет осанку и производит избыточную нагрузку на спину.
Во время беременности иногда появляются боли в спине. Это случается довольно часто, но неприятные ощущения можно облегчить или предотвратить. Для этого нужно изменить позу, в которой вы спите, или каждый день выполнять упражнения. В этой статье мы объясним, что вызывает боли в спине во время беременности, дадим советы, как снять боль и предотвратить появление неприятных ощущений, а также расскажем, когда лучше обращаться к врачу. Причины этих проявлений могут быть самыми разными.
